Kostenlose Yoga-Videos zum Mitmachen

Im Frühjahr 2025 habe ich nach längerer Abstinenz wieder selber mit Yoga begonnen und nehme Euch mit kostenlosen Mitmach-Videos mit auf diese Reise :)

Yoga Quickies mit Patricia:

• Bewusst Stehen: https://youtu.be/sZU17gKO2NI?feature=shared

• Kuschel-Hoodie-Chiller Yoga: https://youtu.be/vufiLDjqBdc?feature=shared

• Sonnengruss dynamisch: https://youtu.be/rnTbwLjr4CM?feature=shared